P2009 på Instagram
Träning
Tisdag 11 nov, 19:15-20:30
Margretelunds IP
Samling: 19:00, Omklädningsrum 1 & 219.00- Samling
19.15 - Bollpass
20.30 - Plantid slut. Nedvarvning och materialplock.
Medtag löparskor samt något lätt att äta efter styrkan. Obligatoriskt med benskydd.
Vid frånvaro:
1. Sms:a ledare att samt varför du inte kommer.
2. Tacka nej på kallelse
Skadade/vilande spelare deltar vid sidan om träningen.
Material & omklädningsrum: Lucas, Rufus, Melvin & Rio
19.15 - Bollpass
20.30 - Plantid slut. Nedvarvning och materialplock.
Medtag löparskor samt något lätt att äta efter styrkan. Obligatoriskt med benskydd.
Vid frånvaro:
1. Sms:a ledare att samt varför du inte kommer.
2. Tacka nej på kallelse
Skadade/vilande spelare deltar vid sidan om träningen.
Material & omklädningsrum: Lucas, Rufus, Melvin & Rio
Tjäna pengar till laget
