Fysträning

Du ska till varje fysträning alltid ha med dig

Inomhusskor

Vattenflaska

Träningskläder

Eftermål – något att äta direkt efter träningen

Upplägg För att få bättre kvalitet delas gruppen i två mindre grupper. Alla är på plats hela tiden men innehållet skiljer sig åt enligt schema nedan.
⸻
Grupp 1

18.50 - Samling
19:00–19:15 Uppvärmning
19:15–20:00 Fysträning
20:05 - Klart

⸻
Grupp 2

19.50 - Samling
20:00 -20:15 Uppvärmning
20:15–21:00 Fysträning
21:05 Klart

Grupp 1
Alva
Dagny
Edda
Emma S
Ester
Evlin
Freja
Joline
Jossan
Lea
Maja M
Maja S
Mira
Ronja
Saga
Shania
Sofia
Annabelle

Grupp 2
Agnes
Ellie
Elsa
Emma B
Emma E
Emmy
Freya
Julia
Klara
Laura
Linnea
Maj
Molly
Molly mae
Nora
Sanna
Svea
Talia
Tindra